![](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2023/07/13-150x150.png)
今回の話を知らないままだと薄毛のリスクが高くなるだけではなくて
将来的な病気のリスクも比例して高くなるから気をつけてね!
タダで薄毛改善を加速させる方法。
今回は余計なものに時間とお金を一切かけない方法
いや、むしろ節約になります。
だから改めます。
節約しながら薄毛改善を加速させる方法
しかも、薄毛だけではなく、シミ・シワを防いで老化を防止するお得な方法です。
日焼け止めで薄毛を改善できるのか!?
![日焼け止めで薄毛を改善できるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/cbe4b5ee47dea7d7c7aa1762683fa550-1-1024x576.jpg)
![日焼け止めで薄毛を改善できるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/cbe4b5ee47dea7d7c7aa1762683fa550-1-1024x576.jpg)
そもそも薄毛になってしまったから治そうっていうのは対処療法で
西洋医学の考え方です。
一方で、東洋医学の考え方は、薄毛にならないためにはどうしたらいいんだ?
という根本療法の考え方です。
今回の記事では、東洋医学に近い考え方で
そもそもどうしたら紫外線を気にしなくてもいいのか?
について解説していきます。
紫外線は本当に薄毛の原因になるのか!?
![紫外線は本当に薄毛の原因になるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/9564a7ec03cc45a7c9205eb365c1b33b-1-1024x576.jpg)
![紫外線は本当に薄毛の原因になるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/9564a7ec03cc45a7c9205eb365c1b33b-1-1024x576.jpg)
もう少ししてくるときっと美容師さんに
頭皮の日焼け止めスプレーを勧められるでしょう。
ところが僕は日焼け止めスプレーを勧めたことがありません。
なぜなら、日焼けが悪いと思っていないからなんです。
もし、紫外線で薄毛になるなら屋外のスポーツをしている人は
みんな薄毛になの?っていう話です。
油が日焼けや薄毛に関係する理由
![油が日焼けや薄毛に関係する理由](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/ee4cd23735ee03d29c6615038ff5c75d-1-1024x576.jpg)
![油が日焼けや薄毛に関係する理由](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/ee4cd23735ee03d29c6615038ff5c75d-1-1024x576.jpg)
日本人は植物性の油の摂取量が甚大です。
もともと日本人は、ほとんど油を取らない
食生活をしていたわけなんです。
ご飯、味噌汁、ぬか漬け、煮魚、焼き魚
だから戦前は油料理、フライも唐揚げも野菜炒めもなかったんです。
なぜ日本人は植物性の油を大量に摂るようになったのか!?
![なぜ日本人は植物性の油を大量に摂るようになったのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/8483f5a8a010abfa34e32fb903dcf274-1-1024x576.jpg)
![なぜ日本人は植物性の油を大量に摂るようになったのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/8483f5a8a010abfa34e32fb903dcf274-1-1024x576.jpg)
ところが日本は敗戦したことによって条約で
年間18万トンの植物性の油を輸入しなくてはいけなくなったんです。
アメリカの余っている食材を色々と買わされているわけですね。
だから、コンビニやファストフードばかりの人は
油の量が尋常じゃないんですよね。
しかも、その油はパーム油って言って安価で品質がよくないんです。
ちなみにスーパーでパーム油を見たことがありますか?
スーパーでも売られていないような油を使っているんです。
このパーム油は1番毒性も強いと言われていて
元々は機械油なんです。
安くてドロドロして残留しやすいんですね。
そんなに普段から油をとっていないよ
という方も多いと思います。
じゃあ、今おうちにある
チョコレートの裏を見てみて下さい。
植物性油脂って入っていると思います。
クッキー、ケーキ、アイスそこにも植物性油脂。
天ぷら、フライ、野菜炒めをそんなに食べていないとしても
たくさん油をとっていないですか?
コンビニやスーパーのお惣菜ファストフードに頼っていたら
質の悪い油を避けられるわけがないんです。
質の悪い油がシミや薄毛に関係する理由
![質の悪い油がシミや薄毛に関係する理由](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/c8c8764580d18e1c7a8492a68e1f3e68-1-1024x576.jpg)
![質の悪い油がシミや薄毛に関係する理由](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/c8c8764580d18e1c7a8492a68e1f3e68-1-1024x576.jpg)
これらの質の悪い油を排出できないまで摂るとどうなるか?
質の悪いドロドロの植物性の油が酸化してアルデヒドになり
どんどん体内に溜まっていくんです。
ちょっとキッチン周りを見て下さい。
油汚れないですか?
その酸化した茶色い油がアルデヒドです。
これは髪の毛に栄養をどうのこうのという前に、
ある人は血管内に沈着して心筋梗塞、脳梗塞のリスクが高まります。
またある人は、軟骨に溜まってリウマチになったりします。
またある人は神経に沈着してパーキンソン病になったりします。
ちなみに、皮膚から油の排出がうまくいっていないところに対して
シミとして現れてくるんです。
ここに日光が当たることで、油が酸化して茶色くなるように
シミになるんです。
なぜ日焼け止めが紫外線が強くなるシーズンに薄毛の対策として出てくるのか!?
![紫外線は本当に薄毛の原因になるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/9564a7ec03cc45a7c9205eb365c1b33b-1-1024x576.jpg)
![紫外線は本当に薄毛の原因になるのか!?](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/9564a7ec03cc45a7c9205eb365c1b33b-1-1024x576.jpg)
結論は、メーカーが稼ぎたいからです。
頭皮も日焼け止めしようって言って美容メーカーが
美容室に売ってきます。
そして、こんな理由で髪の毛に良くないからって
説明を受けるんですね。
それで何も知らない美容師さんは
メーカーの言うことをそのまま信じてお客様にお勧めしてしまうわけです。
お客様のためというよりかはお店は少しでも利益を出したいから
しょうがないんですよね。
だって自分たちの生活を守れなくなるからです。
とは言っても悪いと思ってお勧めはしてなくて
知らないだけなのであまり美容師さんは責めないであげて下さい。
ちなみに僕は日焼け止めを一切売ってないです。
もし売ってたらうちのお客様がこの記事を見たら
大クレームです笑
なぜ日焼け止めをお客様にオススメしないのか?
![](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/bb45f6831db0fb71babe85ad1be82070-1-1024x576.jpg)
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僕は頭皮に日焼け止めすることで頭皮環境が悪くなる
一因になるとも考えているからです。
本来皮脂だけなら汚れって取れやすいはずなんですけど、
みんなもれなく詰まっている。
![薄毛に悩んでいる40代女性の頭皮の毛穴詰まり](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_3911-2.jpg)
![薄毛に悩んでいる40代女性の頭皮の毛穴詰まり](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_3911-2.jpg)
皮脂だけではなく汚れの種類が変わってくるので
当然ですよね。
洗剤だって汚れによって〇〇専用って
あるじゃないですか?
シャンプーで見たことがありますか?
ヘアオイルを使っている人専用
へミルクを使っている人専用
日焼け止めスプレーを使っている人専用
結論としては、余計なものはつけないで
体に悪い油は極力摂らないし付けないようにしましょう。
っていうことが言いたかったんです。
酸化してない良質な油ならいいけど
みなさん知らず知らずのうちに質の悪い油が入っているので
気をつけてくださいね。
実際に経験した怖い話
![](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/f6015e650ead62f5700e42d5802d58c1-1-1024x576.jpg)
![](https://usugekaizen.com/wp-content/uploads/2024/03/f6015e650ead62f5700e42d5802d58c1-1-1024x576.jpg)
精肉店で安くておいしいメンチカツがあって、
ある日に僕が仕事の帰りに買いに行ったことがあるんです。
そこで揚げている油を見たら真っ黒…
いったい何日変えてないんだよ?みたいに思って
食べずに捨てました。泣
【紫外線と薄毛の関係!】4ヶ月で薄毛改善した女性の日焼け止め対策まとめ
質の悪い油は取らないようにしましょう。
残念ながらクッキーやケーキも同様です。
そして、あまり余計なものは頭皮につけないことをお勧めします。
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